【养生有道•晨光心语】小黑莓，大健康
非常时期，人人都关注：提升免疫力。
如何提升？
食物获取能量。
本期节目，介绍一款营养极为丰富的食物——黑莓。
黑莓，也称露莓，原产于北美洲，属蔷薇科悬钩子多年生藤本植物。
从两千多年前的古希腊开始，当地人已形成采食野生有刺黑莓的习俗，是近年风靡全球的第三代水果的代表品种，被联合国粮农组织认定第三代新型特种果，也被欧美国家赞誉为“生命之果”、“黑钻石”。
1986年，江苏省植物研究所历经数年栽培研究终于在南京溧水区白马镇、连云港市赣榆区班庄镇引种种植成功。
黑莓极难保存，采摘后4小时内必须清洗杀菌急冻保存，否则营养成分大量流失且发酵变质，中国出产黑莓主要加工成冻果出口到欧美，澳洲等地，因此黑莓成为唯一一种难以在市场上买到鲜果的水果！
如何提升？
食物获取能量。
本期节目，介绍一款营养极为丰富的食物——黑莓。
黑莓，也称露莓，原产于北美洲，属蔷薇科悬钩子多年生藤本植物。
从两千多年前的古希腊开始，当地人已形成采食野生有刺黑莓的习俗，是近年风靡全球的第三代水果的代表品种，被联合国粮农组织认定第三代新型特种果，也被欧美国家赞誉为“生命之果”、“黑钻石”。
1986年，江苏省植物研究所历经数年栽培研究终于在南京溧水区白马镇、连云港市赣榆区班庄镇引种种植成功。
黑莓极难保存，采摘后4小时内必须清洗杀菌急冻保存，否则营养成分大量流失且发酵变质，中国出产黑莓主要加工成冻果出口到欧美，澳洲等地，因此黑莓成为唯一一种难以在市场上买到鲜果的水果！
以上内容来自专辑
用户评论
- 裁1师5
看图片感觉像桑椹！
勿作花想 回复 @裁1师5: 桑葚是树，黑莓是藤
- 1366408plej
我们农村还是有这些！
- 听友196140314
真的非常好 本人一直在喝
- 开心果北京
黑莓的作用不小🙏
- 公益宣传骨骼养护
食疗大于药疗！ 因为人体需要的是营养，而不是药物！ 最新健康理念 人体细胞营养充足，清除毒素！人体自然健康！ 证明了食疗大于药疗！预防大于治疗！是药三分毒！
- 云中雁288
覆盆子不是树莓吗
- 舒畅幸福之路
感谢大家关注《幸福食疗之路》http://xima.tv/il2XtH 每天十分钟，跟我轻松学食疗，学中医，学养生，得健康，最好的医生是自己，舒畅老师继承古医传承，利用中医体质学理论和中国传统饮食调养技术，针对不同体质类型人群提供全面系统的食疗调理指导，提倡不打针不吃药的方式，利用不同的食疗法进行天然疗愈，最好的病房是厨房
- 听友465217540
哈哈
- 与爱同行我的声音
现在的臭氧新医学的巴马臭氧精油大家有怎样的认识
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哪里买黑莓？
大毉精誠 回复 @w与你同行: ysydwt2