【养生有道•听友之声】朱朱站桩日记（79）身心两安

【除夕】
老师，新年好��早上和老妈站桩，老妈中途两次“出逃”[捂脸]忙着过年的老妈要下楼去买饺子皮，怕去晚了没有了。老爸起来吃饭回老家祭祖，老妈也是一会儿交代这个，一会儿给收拾那个。这几天跟老妈腻在一起，才发现老妈心里装着家里每一个人，总是忽略了自己。前天昨天给轩轩揉腹，今天咳嗽明显少了一些，轩轩麻麻今天也不断提醒，让轩轩找姑姑揉腹了。感谢老师。新的一年里，期待着我们都健康，平安，幸福，喜乐。[爱心][爱心][爱心]

【春节】
亲爱的老师，新年好���️早上和老妈一起站桩时，提醒老妈面带微笑，走到老妈跟前帮老妈舒展眉头时，老妈说这几天照镜子，发现下面的眼袋没之前那么大了。告诉老妈我也有同感呢。提醒老妈舌尖顶上颚，老妈说戴牙套顶不住，我还纳闷又不是让您舌尖顶牙齿，怎么还顶不住呢，我给轩轩的魔法还没有变，老妈给我变了个魔法，把牙套往下一取，我才意识到，哦，牙套后面还有一大截正好把上颚挡住了，可爱的老妈，顺势抱住老妈，笑到肚子疼[偷笑][偷笑][偷笑]据姥姥说，老妈小时候吃了一种叫四环素的药导致牙齿坏了。站桩过了一会儿，老妈就去卫生间了。回来再站定时老妈说，昨天是站桩以来第二次没有排便，可不吗，一天老妈都在为大家服务，大家什么东西找不到都是呼叫老妈，老妈一天都没有坐下来休息的时候，哦，有，坐下来跟我和弟妹一起包饺子。老妈说，昨天晚上站桩第一次全身心地投入，基本都关注在自己的呼吸上，最后把手搓热乎了。我开玩笑说，是不是闺女在家，老妈身心两安呀，老妈说，对呀，老师就在身边指导呢。可爱的老妈吗，爱您哦。新年第一天，我们一起为武汉，为祖国祈祷，一切都会好起来。我们好好锻炼身体，增强自身免疫力，正气存内，邪不可干。感谢老师[爱心][爱心][爱心]好心情。[太阳][太阳][太阳]