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方法总论：原生家庭心理创伤的五阶段疗法
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原生家庭心理创伤的五阶段疗法
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理论假设：身体不会忘记那些创伤与记忆
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方法总论：原生家庭心理创伤的五阶段疗法
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第一阶段：重建安全感 ，虚拟爱之疗法
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21:47
冥想1：重启胎内的记忆（配乐）
63
18:34
冥想2：改写父母的故事（配乐）
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18:34
冥想3：自我生命的重建（配乐）
44
18:34
冥想4：让时光倒流（配乐）
50
16:39
第一阶段：重建安全感 ，虚拟爱之疗法
51
21:47
第二阶段：哀悼失落的童年，臣服当下
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第三阶段：消除内疚感，重建清白感
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心萌时空
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