Why we Sleep: Unlocking thePower of Sleep and Dreams Written by: Matthew Walker
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天禄琳琅
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谢谢分享,这书挺热的,hold要很久,还不能renew。要是能按chapter分割音频文件,就更方便了。
天禄琳琅Michael 回复 @非雨_p5: 🙏
Part 2: Chapter 6
老年人本来大脑机能就在下降,如遇失眠更是雪上加霜。
失眠的危害很大
Hate to get up at night 😩
Why We Sleep
why we sleep
Why We Sleep配书
Why We're Polarized
Why We Get Sick
人类为何奔跑Why We Run(全书完)
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