第13章控制失控的情绪

世界如此浮躁你要内心淡定，怎么淡定，泻火如何应对慢性压力和情绪，骂人也是有价值的心态很重要，弗洛伊德认为，人总有一些压力的情感和这些情感不能书写的话，迟早会憋出毛病。于是他让病人想说什么就说什么，一直治疗后，很多疾病这个效应叫做菜市效应。