第3周挑战自己，去实践美

大家好，本周我对美的探索和实践是挑战自己，尝试以前自己认为不可能的事情。
这一周和同学聚会，开启了吃辣椒的探索，和同事聚会，去尝试烤肉，更加坚定了自己去企业工作，开始新的工作内容的决心。周末2天我参加了丽干花深箱体培训，做了2幅作品和1个小胸花。在课堂上我带去的是1年多前埋的花，在上课前匆匆忙忙的把花拿出来，在犹豫是请假还是继续参加培训的纠结中去上课了。在课堂上，老师说我的花可以用，最后的作品也很美，但是比那些材料准备充足的同学，自己还是差了很远。我发现自己的问题就是不珍惜，不把每次的学习和培训认真对待，总是准备不足，总是留有遗憾和缺憾，总是会留一个小尾巴。记得当年自己硕士答辩，由于是在职，那时工作也很忙，时间管理做得不好，答辩前只完成了论文部分，图纸3天3夜画了6张A0的图。困了就在沙发上坐一会，不敢躺，也是佩服自己那时年轻，精力好，能熬下来，图纸在最后一刻才传到打印社，老公帮我去取图纸，很惊险的最后一个答辩过关。当中任何一个环节出问题，我都会前功尽弃。
课堂上有2位老大姐同学，78岁和73岁，当我得知她们的年龄时，还是很惊诧，那么认真的投入，准备工作充足，作品完美有创意，融入了对生活中美的探索，很荣幸我们能成为同学，也使我坚信只要努力探索和实践美，我也能成为这样的人，健康、美丽、认真对待生活中的每一件事情。
这周我得知了自己的健康管理师因为1分之差，需要4月份重新考试，记得考试那天，由于堵车，我上午考的基础知识没有进行临阵复习巩固，以1分之差导致了重新开始，考试前虽然很忙，但比起考试前一天和当天自己全神贯注的复习，平时的复习我还是有很大的松懈，对一些零散的时间没有利用起来。没有做好时间管理和计划，对考试没有列出时间表，每天的拖拉造成了最后的遗憾，也浪费了时间。这次我很虚心的看书，计划每天看一章内容，打牢基础，从容的、美美的去考试。
《精力管理》一书中提到：人一天中有多少个小时是固定的，但是我们所能调动的精力却不是这样。管理精力才是高效、健康与快乐的基础。每个人的精力主要有3种来源，身体、情感、思想。只有让这3种精力资源在消耗和储备之间取得平衡，才能保证不会枯竭。看到这段文字，我很有感触，中年人上有老，下有小，事业也在关键期，工作和家庭拼的是精力，只有身体好才能拥有一切，才能继续美的探索和实践。这个阶段也是身体最容易出问题的阶段，庆幸自己已经开始了生活美学和健康管理的探索，我愿意去学习，去实践，调整好自己，也能帮助家人和周围的人。今天同事说我今天的皮肤状态不错，每天的护肤和内部调理还是有收获的，有结果的。突然领悟到，每天5分钟，每天坚持，效果别人就能看得见，我们需要的是身体力行，而不仅仅是口头修禅。
本周人民日报微信端刊发的荐读文章李子柒——谜一样的人。我认真阅读。李子柒说：“美好的东西都具有共通性，我自己喜欢，外国朋友也喜欢。这种美好是不是我带来的并不重要，关键在于我分享了我想过的生活，恰好你也喜欢。这种共鸣让人感到满足。”我有同感，我希望自己能把2020年的54周坚持下来，坚持每周对美的探索和实践，深入去探索生活美学和健康管理，并和大家分享，共同进步。