《爱的陷阱》第二十四章：放下自我

《爱的陷阱》第二十四章：放下自我

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将自己与伴侣比较，陷入“我更优秀”或“我更差劲”的想法里，都是毫无意义的。
改变行为：是说起了容易，做起来难吗？用观察性自我来看。

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主播信息

旷怡5

开播将近四年，从读书传播ACT开始，到喜欢录播扩展到个人成长，助人自助，以书为媒，广交有缘人。

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