《爱的陷阱》第二十三章：建立信任

如果选择留下，未来你会面临一些困难。如果已经被自己深信的人伤害、虐待或欺骗，通常你需要很长时间重拾对他的信任与安全感。
如果你愿意去克服困难、重建信任，那么区分盲目信任和正念信任就很重要。
盲目信任的意思是你信任某人，而不去费心评估他是否值得你信任。
正念信任的意思是你清醒地看待这个人，评估他说的话和做的事，只有他值得信任，你才会给予信任。