生活中该怎么预防白内障

问候最有爱心，最有能量，最有智慧，最懂感恩的朋友们，大家现在好！我是护眼使者，真实姓名：姚军峰，今天与大家聊一聊生活中该怎样预防白内障

眼睛是我们重要的视觉器官，承载着我们对世界五光十色的渴望，然而有太多的眼科疾病危害着我们的视力，白内障就是其中一个，而后期的白内障绝对影响视力，手术也无法挽救。日常习惯能帮助我们预防白内障。

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。