早餐的搭配原则

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提到营养，大多数人看似知道，但又说不出个所以然；越来越多的人重视营养，却用错了方法，想要正确运用营养捍卫健康，就得先了解如营养是什么等营养的基础概念。本专辑邀请国家高级营养师趣说营养

以上内容来自专辑

食物在我们人体中的消化过程
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早餐的搭配原则
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不吃早餐的危害
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如何通过吃来获取足够的营养？
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到底什么是息肉、结节和囊肿？
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远离肾结石的建议
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如何预防过敏性疾病？
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在多个国家开设的食育课到底涉及哪些内容？
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解析食物烹饪之后为什么会变色？
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感冒时的饮食调理
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主播信息

平叔有营养

云南·北京市营养源研究所科技成果体验中心主任；国家一级公共营养师首届中国系统营养大会特邀专家；首届中国系统营养大会暨亚健康评价学全国数据采集启动仪式特邀专家；昆明广播电台知道分子频率FM100.5“营养大百科”主讲嘉宾；昆明广播电视台新闻综合频率FM100.8“1008营养时代”(原“非常营养”）主讲嘉宾；昆明市老年学学会营养与健康专业委员会主任；昆明社区家庭服务业行业协会健康管理服务专业委员会主任；社区健康学院院长

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