1.58万165
一直以为情绪随境遇改变及自然发泄是很正常的，亦或是只能自我控制或压抑，通过学禅认知有所改变，情绪稳定、心安自在应该会是一种状态吧，而且对身心健康定有益处，借此也分享给大家，愿我们都能自悟自度。
1.18万
加关注
还没有评论，快来发表第一个评论！
《禅—生命的微笑》郑石岩
《胜任自己》郑石岩
《精神体操》郑石岩
【禅语空人心】郑石岩
【禅悟与实现】郑石岩
《过好每一天》郑石岩
