精神交互的基本含有是沉迷和排斥，只有打破精神交互作用，才能真正走向康复。——若水
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国家二级心理咨询师，公立三甲医院专职心理治疗师，华中师范大学应用心理硕士（临床与咨询方向），中国心理卫生协会森田疗法专业委员会第五届委员、第一二届青年委员，重庆心理咨询师协会会员，代表作品：《森田疗法实践》、《强迫症和森田疗法解析》。
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不沉迷过去，不忧虑未来，就活在当下！
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