第十三章 正面情绪的基石—人类的六大基本需求（上）

       人人都有六大基本心理需求。如果一个人的生活中，任何一种需求没有得到满足，那么他的生活就会不快乐、紧张和不安，而且不明所以。这些需求是对爱、安全感、创造力表现、认可、新体验和自尊心的寻求。

         如果你缺少爱——

         向别人付出你的爱

        如果你缺少安全感——

         没有必要忧虑，忧虑只会使情况更糟，要树起健康的情绪旗帜。

         如果你缺乏表现创造力的机会——

         开始去寻找，没有什么能阻拦你。