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文心: 心理咨询师,心理专栏作家 国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,专职从事心理咨询十余年。 曾在崔永元团队开发抑郁课程,2021年获“壹心理年度优秀咨询师”称号。 著作: 《拥抱抑郁小孩》(专著) 《当我们走进心理咨询室》(合著) 擅长咨询方向: 1. 抑郁、焦虑等情绪问题 2. 青少年问题 3.个人成长
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感谢老师的讲解,收听非常受益,每次听完就会增加内省,请问怎么处理情绪呢
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