(13)增强人体阳气的最佳饮料：姜红茶

中医治病讲究的是固护阳气，阳气固守住了，才能使“正气存内，邪不可干”；而姜红茶便是一款制作方便、效果灵验的增阳饮料，它能养一身之阳气。

如果男性朋友们想借助姜来实现自己的健康大梦，我这里还要跟大家唠叨几句！

如果为男人在这个世上选择一种既健康又好喝的饮料，那自然是非姜红茶莫数。因为，姜红茶能增强人体阳气。

我们知道，嗜食生冷寒凉之物是现代人对阳气损害非常大的一种不良生活方式。而男人过了30岁，阳气已经有下降的趋势，如果此时再贪饮一些冰冷的饮料，这样很可能会为将来埋下病根。我曾经有一个儿时的伙伴号称“可乐大王”，因为他视可乐如命，结果等他36岁的时候肚子就开始出现问题，经常需要借助一些中药来调理。

中医治病讲究的是固护阳气，阳气固守住了，才能使“正气存内，邪不可干”；而姜红茶便是一款制作方便、效果灵验的增阳饮料，它能养一身之阳气。

现代医学告诉我们，生姜里含有姜辣素和生姜油，有抗氧化作用，它能除去体内的活性氧，预防疾病和抗老化。在200种医用中药中，75％都使用生姜，因此说“没有生姜就不称其为中药”并不过分；而红茶甘温，可养人体阳气。生姜和红茶相结合，就成了祛除寒气的姜红茶。

姜红茶的做法非常简单：

将生姜切成姜丝或者姜末，随你的喜好而定，然后把红茶和姜丝放一起，拿沸水一冲，就轻松搞定。喜欢甜一点的人可以放一些红糖或蜂蜜，味道更好。患有痔疮或其他忌辛辣的病症，可不放或少放姜，只喝放了红糖和蜂蜜的红茶，效果也不错。

姜红茶不仅可以加速新陈代谢、预防感冒，经常熬夜的男性朋友经常喝，还可以振奋精神，提高活力。

姜红茶还特别适合吃得太多、代谢不好、脂肪过多、手脚冰冷及便秘的人喝！如果你是那种大腹便便型的男人，完全可以通过一段时间（1周为宜）来体验姜红茶所带来的乐趣。不喜欢生姜的人，可以将姜弄碎后倒入纱布绑紧，再放入茶壶中，能过滤姜的辛辣味。

我一直很喜欢姜红茶，也许在一些人看来这样用茶、姜、糖混合出的饮料很奇怪，也耗费时间，但我却乐在其中，就像在调配一种好心情，享受着闲暇时光下的慵懒和惬意。

这时，总会在不经意间想到，如果永远有人为你端上一杯现成的饮料，你便永远也不会了解其全部的美妙，亲手做过的人才知道，何时飘出的味道才最香浓。