【第31季】（上）恢复利器、XLD现象、梦中LG

周末是我的破戒高峰期，前天晚上做梦看黄片，梦里的自己还是控制不住去看，幸亏是梦。我现在一有空就会听这个声音，耳提面命，降低欲望，不再瞎想，亲测有效。色情害人不浅，切记。

感恩飞翔大哥

2019年，我在这立贴为誓，绝对不撸了

音乐声小一点、效果更隹

这个背景的佛音叫什么呢 大花～

戒色第274天，昨晚由于思想松懈差点破戒，最后还好战胜了心魔！加油！

西医目前的层面只注重物质构建，没看到能量，在无害论里面解释男性流出来的精液跟一杯牛奶或者一个鸡蛋的蛋白质含量是一样的。那么你反过来想一想，牛奶能不能让女人怀孕？钻石的物质基础就是碳，新郎结婚送一堆煤炭给新娘，合适吗？

讲的不错，但是背景音乐不好（能否去掉）。

唉，一遗精就破

不是力量训练不好，而是 飞翔大哥 对 肌肉训练 研究并不侧重 不太 深入，所以 这有点以偏概全了。 肌肉训练 是非常好的 ，有氧运动与 肌肉训练结合， 你们可以看一下钟南山 院士 健身 ，钟老也进行力量训练， 人家 七八十 还可以 精力那么好 完全就是因为 肌肉 量还在 所以可以延缓衰老。