【第27季】直指久坐、轻敌现象、尿泡沫问题
《戒为良药》作者：飞翔。播讲：张大花。
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主播信息
用户评论
- 黄先生_p1
九十天左右了，最近几天心魔好猛！！
听友227930083 回复 @听友221883904: 不算
- 541504470
脸大身小不协调
不羡仙哟 回复 @541504470: 我就是这样，别人都说我脸是肿了
- 伟哥_lwk
18年3月1号开始戒色。。我必须要坚持。。如果这点事都戒不了。。以后谈什么其他的。。加油，每天早上起来跑步。坚持
听友227396572 回复 @伟哥_lwk: 我感觉如果坚持了戒色，基本其他事都能做成
- 听友45840260
- 听友115112097
性盛至灾，割以永治！
匈奴鹏鹏 回复 @听友115112097: 割了也没用，心淫不死还是造业
- 听友71288636
心魔，黄毒，戒色两大BOIS
- 听友96077604
每20来天就会破戒一次 杂办啊？
边城的鱼 回复 @听友96077604: 破解的怪圈，说白了还是淫心不死，这一点你一定要深刻的认识到，多学习吧。等淫心灭了破解的怪圈就破了
- x消逝的光芒
我是高三啊 没办法啊
- 听友95731023
固肾功一定要练习到位，多看看视频怎么做的
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是有氧运动，那就如跑步之类的，有氧呼吸，能加速血液循环等，恢复比较快，加油！