【专注力策略】借助科技手段提升专注力的方法

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用户评论
  • 听友203256435

    所以是做事情的时候每次都只需要专注一件事情么。例如不要再做有氧运动(快走)时听这个课?看似运动时不需要动脑所以可以把注意力放在听课