47.当我给予却受到伤害时， 其实我是为了索取而给予

许多人都会抱持这种态度，觉得自己把人生中最精华的时光都献给了家里的那口子，觉得浪费了大好的光阴。有些时候，我们付出却没有得到肯定，于是感觉受伤、受拒后离开。之所以有可能会这样，一定是我们为了索取而付出，自行和对方签订单边契约，强求他们按照我们所想的方式回报。
如果我们无偿地付出，就不会被推开，因为我们并没有尝试想有所得。如果我们别无所求，就不会被拒绝。如果我们只是出于纯粹的爱而付出，就不会有受伤的回应。当我们因为自身的完满而给予时，也能完整地领受，他人如何反应并不重要，因为付出本身的快乐就是回报。

练习

今天，找一个你付出是为了要回报的人，并无偿地给予对方一些东西。不管你被召唤要给对方什么都好，将之付出给对方，好让自己能完全从纠葛中解脱。放下吧，不要再期望或强求对方该如何回应，因为你心中明白付出本身就是回报。