第二章 九 沟通分析式团体治疗理论

九、沟通分析式团体治疗的理论（TA）伯恩
1、伯恩在1961年提出沟通分析（TA）理论和方法2、沟通分析（TA）的治疗原理：是一种互动式的治疗方法，他强调认知、理性和行为，强调一个人的改变决定的能力，这种方法通过增强一个人的觉察力，使当事人重新作出选择，以改变其生活历程
3、沟通分析的基本假设：①自我觉察是我们思考、情感和行为改变的前提； ②我们都是自主的，都能为自己所做的事情、自己的思考方式和感受方式负起责任
4、自我状态理论：沟通分析TA理论认为：人们都是在三种动力性自我状态（父母式自我状态、成人式自我状态、儿童式自我状态）上表达行为的，这三种状态都是包含了人格的重要成分。但是无论哪种自我状态作为自我意识的主要成分都是不健康，理想状况是三种状态都存在人格系统之中。
5、父母式的自我状态：是指父母式的态度和行为。是自己父母始终存在并影响内在儿童的方式，包括所有的“必须”“应该”的概念判断和其他生活规则，主要表现为他人的批评和照顾。
6、成人式的自我状态：指人格中指向当前现实，客观地收集信息的理性部分，与实际年龄无关。
7、儿童是的自我状态：指情感、冲动、自发行为和早期经验的记录。他包括自然的儿童和顺应的儿童两个亚种。①自然的儿童：是每个人的人性中自发性的、冲动的、开放性的、活泼的、善表达的、可爱的尚未驯化的特征 ②顺应的儿童：是被父母驯化了的儿童，以及我们自己学习适应别人的期望来获得赞赏和接受的那部分特征
8、抚慰的需要：人们普遍有获得身体和心理的抚慰的需要。这是建立对环境的信任感和自我悦纳的基础。社会通过父母的语言和行为来塑造儿童，通过尊重、温情、关怀、严厉和冷酷把社会的、经济性的观点加在儿童的身上，对儿童而言，社会和外界经常用经济的观点把孩子喂大，慢慢地这些孩子变得自己非常想吃，而产生饥饿感。孩子吃了很多社会的、经济的观念并转化为自我的一部分后，产生了欲望，希望成人继续灌输观念给自己，并且要和以前所喂的保持一致，也就是说，儿童的思想、意识和心理都是在成人的抚慰过程中实现的。抚慰可以分为积极的或消极的。积极的抚慰通过语言和非语言（注视、微笑、拥抱、触摸）传递温暖、爱心、关怀。消极的抚慰使个体感到被轻视、被贬低，不利于个体心理健康的发展。尽管消极的抚慰具有不良的作用，但还是比完全没有抚慰的要好
9、禁令：是指父母的命令，导源于父母的儿童自我状态
10、反禁令：是指父母的命令，产生于父母的父母式自我状态
11、策略性游戏的本质（理解）：阻止人们的亲密感；目的是：支持人生的早期决定。特征：游戏的三个元素：①一系列表面上看上去合理的互补性事物 ②一个隐含的主题 ③游戏的目的，即一个负面的报偿，用来结束这个游戏。
12、生活脚本：（TA治疗过程中用于鉴别一个人的生活风格和早年生活规划的方法）我们在生命的前5年做的选择是形成我们心理生活观的基础，这些生活观发展成为我们生活脚本的主要内容。生活脚本包括引自父母的信息、对父母的训喻所做的决定，维持早年的决定所玩得策略性游戏，调整我们的决定所体验到的感受，以及对人生戏剧如何出演和如何收场的期望。TA区分四种的生活脚本：①我很好——你很好 ②我很好——你不好 ③我不好——你很好 ④我不好——你不好
13、TA的治疗技术：①结构分析 ②沟通分析 ③游戏分析 ④生活脚本分析
14、结构分析：成员意识到自己父母、成人和儿童自我状态的内容和功能伯恩区分了与人格结构有关的两种基本类型：①排斥型 ②混杂型排斥型：三种自我状态之间有严格清晰的界限区分，当事人表现为刻板的态度和僵化的行为模式混杂型：一种的自我状态的边界和另一种的自我状态的边界互相重叠
15、排斥型又分为三种形式：恒定父母自我、恒定成人自我、恒定儿童自我①恒定父母自我排斥成人和儿童自我，这种人属于义不容辞型，表现在对他人的批判性态度，待人苛刻，没有休闲时间，如被动的工作狂； ②恒定成人自我排斥父母和儿童自我，这种人属于极端客观，只关注事实，具有情绪号召力和计算机自发行为③恒定儿童自我排斥父母和成人自我，这种人拒绝成长，不愿意面对现实要求，不愿意自己做选择，喜欢依赖别人，不愿意承担行为责任。
16、沟通分析分为三种类型的沟通①互补型 ②交错型 ③隐含型
17、生活脚本分析的四中方法：①请成员回忆童年期所喜欢的故事或者寓言 ②在团体里重演以原生家庭为生活脚本的各个部分 ③使用脚本检核表，由Steiner1967年发明的生活脚本问卷 ④Karpman发明的戏剧三角关系教导过程，这个三角关系包括一个拯救者、一个迫害者、一个受害者组成