3关于直拳
图中这种直拳，其实是容易伤到自己的
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用户评论
- 排骨炖豆jio
打拳不要追着别人打，能打到哪就打哪，不要以牺牲自身协调而追着人打，可以上步和对方拉近距离，出拳时不能把胳膊打直，打太直容易伤小臂，前手和后手同理
- 柳月刀_w3
谢谢教练，讲解的很仔细，很有用，还有我想问问如果打拳一直重心不稳，容易往前扑要怎么解决呀
毒箭特比丘 回复 @柳月刀_w3: 你自己说出来了嘛，重心不稳。慢慢打别急着打出力量打出速度，先按你教练的要求耐心纠正动作。还有一个，关注一下出拳的距离
- 听友38763798
您好，我想请教一下我打右后直拳肩胛骨周围有些抽的疼是不是拉伤了？
毒箭特比丘 回复 @听友38763798: 我不是专业拳手，可能需要看视频也许能猜到是咋回事。但是最容易伤到的是手腕和肘。最近看到视频有让把拳直接扔出去的，应该是哪都不会疼了。直接怼上的打法，刚练的人有地方疼的话，感觉很大可能是需要的身体素质没跟上，或者长期不锻炼的突然发过度的力会拉伤肌肉。
- 静心一禅坐
小拳拳捶你胸口
毒箭特比丘 回复 @静心一禅坐: 哈哈
- 立地成佛_zs
谢谢分享，我是纯小白
毒箭特比丘 回复 @立地成佛_zs: 欢迎交流
- 排骨炖豆jio
主播加油，多有点书面化词语整的和白话文一样
毒箭特比丘 回复 @排骨炖豆jio: 好的，以后注意。主要是感觉得，书面话的词语，网上或者拳馆里的教练都会讲的。但是真正细微的地方，没人讲，我又用书面的语言讲不出来，只好嗑嗑吧吧硬说了
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从脚掌转体开始发力，从脚掌带动小腿，带动大腿，带动胯，再从胯带动到肩部，再从肩部带动到大臂，从大臂发挥到小臂，出拳需要扣腕，不扣腕有肯能受伤，只可以用拳锋，拳面打会戳手
毒箭特比丘 回复 @排骨炖豆jio: 谢谢专业指导