竖脊肌
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用户评论
- polo的喵喵咪
老师，瑜伽垫上锻炼竖脊肌是平板支撑吗？
筑梦瑜伽 回复 @polo的喵喵咪: 平板撑锻炼核心 也锻炼到竖脊肌
- 段_bh
主播太好了，帮助很大，感谢感谢
- 听友192612128
讲的太好了，避免受伤
筑梦瑜伽 回复 @听友192612128: 嗯嗯 一起加油
- Michellelovestar_du
对于小白来讲，从肌肉的功能到肌肉的训练有比较初步的了解。老师讲的很有能量，感谢老师
筑梦瑜伽 回复 @Michellelovestar_du: 也谢谢您的聆听哟
- 1597900eplj
老师讲的太好了，收获满满
- 1852517mbey
主播专业好评
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老师讲的很细，很受用。谢谢老师！辛苦了？