第三章放下你的期待，学会认同你的孩子(三)

第二节
做自己的生命专家
二、原谅自己
原谅自己真的不容易
我们每个成人的内在都有一个“受伤的小孩”。在我们的童年，在我们完全没有能力应对生活中发生的事情时，在我们完全无意识的情况下，一些经历、一些事件，在我们生命的内在留下了一些创伤、情绪和心理模式。我们的年龄在增长，但心理却滞留在“小孩”的那个状态。而且这个心理上的小孩，一直在支配着我们的思维、我们的情绪和我们的行动。
这个心理上的“小孩”，正是我们生活的制造者。