疏解压力,放松身心,伴你婴儿般安睡。
深层焦虑比较多,欢迎点击此处《焦虑者必修的7大心法》了解
如果
你试过很多疗愈方法但效果不明显还是会紧张不安不妨试试这个你不会失望的
专家介绍:
专辑介绍:
2020年,帮你认清焦虑真相
你是否紧张焦虑,惴惴不安,注意力无法集中易爆易怒,情绪难控失眠多梦,血压剧升,心跳加快,惊恐身体乏力,做事拖延,变得自卑工作与生活变得一团糟
你是否紧张焦虑,惴惴不安,注意力无法集中
易爆易怒,情绪难控
失眠多梦,血压剧升,心跳加快,惊恐
身体乏力,做事拖延,变得自卑
工作与生活变得一团糟
课程大纲:
学员评价:
226.65万1.41万
氢心理,中国心理行业高效咨询倡导者,身心健康一体化心理服务平台。免费测试、约咨询请联系助教
2.93万
加关注
还没有评论,快来发表第一个评论!
放松催眠 缓解焦虑抑郁失眠
催眠放松|缓解焦虑抑郁失眠
催眠放松缓解焦虑解压失眠
缓解焦虑
减压放松 缓解焦虑