催眠心法+安睡技巧+体验式放松=成为自己的催眠大师
公众号:重塑心灵心理康复中心
【α脑波音乐】有效聆听方式
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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效果好,一会儿就睡着了
重塑心灵心理训练中心 回复 @媗妍: 经常聆听,效果更好
愿你步步皆春,春风得意,意气风发
最近一直听这个订阅号发布的音频,效果挺好的,感谢(❁´ω`❁)
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深度睡眠助眠催眠音乐
【催眠音乐】深度睡眠催眠曲音乐
深度睡眠
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重塑心灵心理训练中心 回复 @媗妍: 经常聆听,效果更好