76 受到批评或拒绝后如何疗伤？

76 受到批评或拒绝后如何疗伤？

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如果你失去了心爱的人，成天失魂落魄，你每天应该划出专门的时间，用于释放痛苦的回忆和想法，这样做可以帮助你迅速走出悲痛，同样的，受到批评和拒绝，你也可以使用这种“悲伤法”。

以上内容来自专辑

77 “爱”上瘾症
1314:01
76 受到批评或拒绝后如何疗伤？
1312:34
独立自尊之路
910:52
独立自尊之路
1610:52
75 独立自尊之路
310:52
独立自尊之路
610:52
74 认同上瘾症
710:00
73 找出抑郁的根源2：功能失调问卷（DAS）
1327:57
72 找出抑郁症的根源1—垂直箭头法
218:47
71 克服内疚的方法3——反哭诉法&71 克服内疚的方法3——哭诉法
2012:36

主播信息

听友31940712

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