脾胃差，消化难怎么办？日常该如何饮食呢？

因为现在人的生活节奏比较快。十个人当中呢，大约有九个人会有胃病，我们说啦，脾胃呢是后天之本，也是气血生化之源，那我们一起来听一听，我们在日常生活中多吃哪些食物，对咱们的脾胃是有养护和帮助的作用。