如何科学养脾胃？5个饮食好习惯！

本期主题:
现代社会由于生活压力过大，导致睡眠，饮食等多种生活习惯的不规律，所以很容易出现各种各样的微博问题，脾胃不好，那么在日常生活中，咱们应该如何科学的去保养我们的脾胃呢？

主播介绍:
中医管理师兼男性调理师，线上调理男士问题八年多，解决各种男士困扰