为何秋季是腰椎病的高发期？秋季腰椎病要注意哪些？

为什么秋季腰椎间盘突出患者突然增多?这主要是因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，尤其是老年人，本来就存在骨关节的退行性变，加上气血不足、缺钙等因素，一到秋凉时节，就可能会发生腰部疼痛、四肢麻木等病症，甚至会诱发腰椎间盘突出症，轻者腰部酸胀，容易闪腰。严重者下肢麻木或者酸痛，甚至影响走路和睡觉。因此，早晚要及时增添衣服，夜间加盖被子，中午天热时也尽量不要对着电扇和空调直吹。即使是要“秋冻”，腰部也一定要注意防寒保暖，当然，久坐族也要注意了，至少每半小时站起来活动一下腰部，避免长时间保持单一姿势。