秋季养生|秋季该如何正确进补？养阴的药膳有哪些呢？（许银姬）

常言道：“秋季进补，冬令打虎”。多多益善的补品就能有病治病，无病防身了吗？为了避免 盲目进补，该如何选择正确的进补方式呢？养阴的药膳又有哪些？
大家好这里是39健康网奇妙的中医。名中医365天，天天陪在您身边。今天我们邀请到了广东省 中医院青年名中医，国医大师晁恩祥教授弟子、中国民族医药学会热病分会副会长、广东省中 医药学会呼吸病专业委员会副主任委员，广东省中医院呼吸与危重症学科的许银姬主任，来为 我们讲讲秋季该如何正确养生。