0815秋季养生｜秋天进补禁忌什么？
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用户评论
- 桓减肥中
朝盐夜蜜
- 泮溪叮咚
收获：秋季食温热避生冷，养胃气，防腹泻。注意四点：一、尽量不吃辛辣香燥之物；一天之内夜不食姜，一年之内秋不食姜。二、少吃煎炸食物，饮食清淡。三、不生吃水生植物。四、补水润燥，古人良方：朝朝盐水，夜夜蜜汤。谢谢老师
- 王鹏爱运动
秋凉养胃
- QR甜心萝卜
👏👏👏
- 芳口腔水利万物而不争
收获：秋季食温热避生冷，养胃气，防腹泻。注意四点：一、尽量不吃辛辣香燥之物；一天之内夜不食姜，一年之内秋不食姜。二、少吃煎炸食物，饮食清淡。三、不生吃水生植物。四、补水润燥，古人良方：朝朝盐水，夜夜蜜汤。谢谢老师
- 听友225835291
声音好听
- 珊卓是志玲的天敵
好
- 一只完整的苹果
生莲子和生芡实是不是也不能吃呀？
- 幼稚园樱桃小仙女
可能年龄大了比较敏感，怕死，听上瘾了
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我长年拉肚子，请问有什么好的食疗方。