006 健康减肥第六部——生理期过后的黄金减肥时间

男性和女性的减肥是完全不一样的，因为女性的身体状态会根据生理期而发生很大变化。因为女性含有雌激素，（卵泡荷尔蒙）和孕酮，（黄体荷尔蒙）两种女性荷尔蒙，她们与身体的代谢循环，健康和抗衰老有直接的关联。