一个人面对外面的世界,需要的是窗子;一个人面对自我时,需要的是镜子。通过窗子能看见世界的明亮,使用镜子能看见自己的污点。 其实,窗子或镜子并不重要,重要的是你的心。你的心明亮,世界就明亮;你的心如窗,就看见了世界;你的心如镜,就观照了自我。
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本人致力于健康科普教育推广20余年,喜马拉雅签约健康专栏主播,高级健康管理师,曾在国内百余家电台作为健康科普栏目特约嘉宾主持,倡导自然养生,主张食疗当先。应广大听友要求播出系列养生节目,希望通过节目,使大家都能了解食疗养生优势,避免过度西医治疗伤身害己。让食物成为药物,别让药物成为食物。从而做到有病早治,无病早防。
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