重新大脑，重塑人生09-第2章 为自己建构一个更好的大脑（下）
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用户评论
- 秋季之夜
我也是左前额不太好，我现在已经36了老师可以给个建议吗
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我也是左前额不太好，我现在已经36了老师可以给个建议吗
云鹏教练 回复 @秋季之夜: 您是怎么知道是左前额叶有不足呢？您希望在哪方面有改变呢？我不是这方面的专家啦。一般地说我们阅读、思考、锻炼身体、正念、调节饮食都会对大脑有帮助。但具体到您的情况，可能专业人士更有发言权。