明心 | 念ñ进体（2分钟n音）
静心念诵n
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用户评论
- 广含
请问老师是张嘴进气还是鼻进气？
传统修身 回复 @广含: 一般都是鼻子进气
- 宁静_ppm
老师这个发嗯的时候是吸气还是呼气
传统修身 回复 @宁静_ppm: 呼气发
- 总是疯
老师好，请问这个嗯是念第一声还是笫二声或是三 四声的？
传统修身 回复 @总是疯: 一声
- 18115956pmg
老师，是吸一口气分几次呼出来，还是吸一次呼一次
传统修身 回复 @18115956pmg: 一吸一呼
- 随风成人长高指导
念这个有什么好处
传统修身 回复 @随风成人长高指导: 心体宁静
- 呼噜噜_hr
道心老师，感觉一吸一呼有点紧张，不放松，能不能嗯的时间长一些？
传统修身 回复 @呼噜噜_hr: 那可以，先练其他功法吧
- 1363685jdgo
时间再长点就更好了
传统修身 回复 @1363685jdgo: 循环播放
- 盛达莉莉
打坐时念更好吗？
传统修身 回复 @盛达莉莉: 是的
- 悟道天阶
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意念要观想哪里?
传统修身 回复 @老土_ed: 观想声音