4天女神柔韧提升计划
瑜伽练习中,力量和柔韧度的提升从来都是密切相关、不可分割的关系,两者的结合正是精确完成体式的重要因素。
专业导师重点教大家如何科学的提升身体的柔韧性。
适用于瑜伽初学者,和运动前的热身。
1949
1108
加关注
还没有评论,快来发表第一个评论!
天女
天女FM
爆火天女
破天女仙
天女散花
精华天女