【发刊词】会********

这是一门关于「夺回生活自主权」的人生意义课。

发刊词原文：

各位听众朋友，你好，这门课是由Matters出品（网址是matters.news），我是深度思维课的制作人。

策划这门课，是因为我们自己本身有一些关于生活的焦虑和困惑想要寻找解答。在思索答案时，我们也发现了很多同伴有相同的处境。

我们把这门课可能面对的人群，形容为最为可爱、也最真实的「别扭年轻人」。

「别扭」，不是个贬义词。

这群人，经常会陷入自己和自己较劲的情绪之中。

你很少会听到，他们在抱怨别人，他们更多的时候是批评自己，通常对自己要求特别高。

他们的生活也不是浑浑噩噩，不会把自己叫做「社畜」，不会去学着怎样讨好别人。

他们思考最多的，是关于「意义感」的问题。

他们常常追问自己，想要一种怎样的人生，什么样的目标值得追求？

他们身上的焦虑，不是世俗地追求成功、追求他人认可的焦虑；而是对“意义感”寻而不得的焦虑。

但最痛苦的是，明明知道问题在哪里，可就是找不到解决问题的出路。明明知道症结在哪里，但常常越尝试去解决，越陷入泥潭之中。

这很多时候是因为，面对问题，我们缺少一种更高高度、更深深度的思维方法，缺少照亮困境的一盏灯。

先来看一下，面对问题，我们最常见的是两种不同的解法。

最常见的，是教你见招拆招，缺什么就学什么。

觉得自己效率低？那就去学时间管理。

觉得自己表达能力不行？那就去学好好说话。

总之，就是把困境拆解成一个个技能点，逐一解决，以求心安。

第二种答案，是教你要断舍离，不闻、不问，只要看不见就不存在，也能求个心静。

但我自己的体会是，这两个方法都是治标不治本的。

因为我们真诚地相信，战略问题并不是战术方法可以解决的。我们需要的，仍然是一个更加贴近本质、更有高度的思考方法。

焦虑是永无止境的，我们需要的，不是去克服它，而是去学习怎样和焦虑相处，怎样和一切困境相处。

我们或都问过自己一个问题：

我和自己的内在关系，应该如何才能内心自洽？

我和其他人之间的人际关系，应该变成怎样，才能成彼此的支撑而不是负担？

更重要的，我对世界该有怎样的认知，才能不被洪流裹挟？

回答这些问题，正是促成我们开始去策划和制作这门课的动机。

这些问题本质上，是关于自我的、关于他人与世界的，关于工作、爱情与人生，这都是生活里始终存在的困惑。

为了回答这些问题，市面上已经出现了无数的课程。

随便举个例子，《人际关系攻略》、《职场晋升指南》，又比如，《爱情保鲜术》、《婚姻经营50讲》.....等等等等

通过这些课程，我们也许确实会学到一些方法，它会教你如何分辨不同品牌的香水、如何送出有惊喜的礼物；它教你，在职场中要如何表现自我、如何向上管理。

但问题是，上完了这些课，学了这些技巧，自己反而变得更加迷茫、也更加焦虑了。

因为你会发现，爱情里，这些浪漫的桥段总会用完，之后仍然还是要面对保鲜的压力和出轨的阴影；

你同样会发现，不管掌握了多少职场通关秘籍，工作依然让人感到厌倦。

这就说明，我们只去听一些技术、小聪明，并不能真正有效地解决这些问题。

那么，究竟怎么办呢？

回到最开始的问题，我们该以怎样的自己去面对生活中关于自我、关于爱情和关于工作的三大焦虑呢？

带着这些问题，去找了我们能找到的、对于这个时代，此类议题最好的研究者：牛津大学人类学教授项飙；作家、人类学研究者淡豹；清华大学博士、北京师范大学讲师刘梦霏。

他们三位，将从数十年的观察与研究中，与我们一起抽丝剥茧，寻求答案。

他们三位会在这门课里独辟蹊径，用学术的思维方式来破解谜团。

这个过程很有趣，也很有启发。

以工作焦虑为例

我们找来当讲师的不是公司老板，也不是hr专家，而是去请教人类学教授项飙。

项飙老师曾获得了人类学界，全世界最重要的安东尼·里兹奖，是国内最好的人类学者之一。

因为我们分析了目前的职场课，有的确实不错。但问题是我们所在的公司不同、行业不同，老板坑爹程度不同，同事挖坑的能力也不一样。

所以针对职场问题，怎么可能会有一个不变的答案呢？

如此，应该听听作为一个人类学研究者，项飙老师是怎样看破工作的本质，来解释工作的。

他把我们当代人普遍的工作焦虑总结为三种具体的表现：

第一个表现是，工作变成了工作洞，我们熬夜加班、埋头苦干，钻进工作的洞里，几年后再从洞里爬出来，歇一歇，去长途旅游、开个烧烤店再关掉，然后又再跳进洞里。

这个可能大家都会有所体会，我们不再喜欢工作，在工作中，我们需要去忍耐、牺牲，我们钻进洞里埋头苦干，不问所以，只是为了尽早从洞里爬出来。

第二个表现是，我们努力工作，不是因为喜欢这份工作，而是因为不喜欢。也就是太多人拼命工作的原因，只是因为想要摆脱它。我们希望能够快速升职加薪，这样就可以不用干这份工作了。结果就是越不热爱、越拼命，越拼命，越感到自己距离理想的生活越遥远、越迷茫。

第三个表现是，工作变成一种临时的工具，它本身再无法给我们带来实现自我的意义感。项飙举过一个例子，在今天，大学老师有时明明知道自己写的文章没什么意思，却不得不努力完成发表任务，告诉自己：“等五年之后，再做真正有价值的研究，现在先不要问太多问题。”原本大学教师应该是最有保障，最能从容思考当下，不仅自己思考，还替代他人思考的职业，但现在也难以真正安静下来面对当下去思考、做研究。

如果你也有类似的想法，那么你就正处于项飙教授所说的「悬浮状态」。

所谓悬浮，其实是说，你不直接面对当下，而总想去迈向未来，你现在做的一切是为了有个好的未来。

但未来是什么？到底长什么样子？你并不知道。

所以，如果你工作的目标是为了“逃离现在”，那你将永远无法逃脱焦虑。

你看，项飙教授的解法也是一种叛逆的解法，一种跳出框架的解法。更是一个更贴近本质的解法。

他没有提供工具去解决工作焦虑，而是带你认识这焦虑的根基。

在课程中，项飚将会分析这样一种悬置的状态从何而来，它为何成为掌控你生活的思维方式？我们认为只有看见焦虑，才能面对焦虑。说到底，每一个人能给自己的当下赋予什么样的意义，只有自己有能力决定。

不仅职场课如此，游戏课、爱情课也同样如此。

讲爱情的不是什么恋爱学家，不是什么约会达人，而是同样研究人类学的淡豹。

面对爱情时，我们最常追问的是：怎么找到一个满意的伴侣？找到之后，爱情又如何保鲜？

但淡豹后退一步，先问：你真的需要这些吗？你想要的理想爱情究竟是什么？

那种我们常见的对爱情的想象——浪漫的、充满丰沛的欲望与情绪的爱情模式，不过是对爱情的模仿，我们受到的教育、看到的故事，教我们要在哭泣、拥抱、在开门时惊喜、在求婚时的下跪中去体会、去表达爱情。

但在这样对浪漫爱情的追逐中，我们收获了什么呢？

它让我们在庸常生活中产生情绪，还沉湎其中，又很容易让我们摆脱日常生活，暂时逃到那个只与感情、只与这个人有关的空间里。它也非常容易让人产生成就感，在热恋中，当对方需要你时，你很容易觉得自己有价值。

浪漫爱像美梦、像鞭炮、像烟花。有声响、有画面，但它留不下什么东⻄。它的实质是消遣。

正因为如此，以“浪漫爱”去想象的爱情，以占有为内容的亲密关系，会永远活在“保鲜”的压力和出轨的阴影下。

而想真正获得幸福，很悖谬的，第一项要做的工作，就是拒绝这样的“浪漫”。不再受浪漫话语的困扰，从幻梦之中醒来，去创造属于自己的爱的形式。

这是我们的破题方法，我们无法给出具体的保鲜爱情的方法，但跳出这种框架，通过对爱情的一整套文化、话语、观念研究，让“浪漫爱”失去束缚你的力量，拿回对爱情的主动权，去创造真实的爱情。

讲游戏的同样不是游戏主播，而是游戏研究学者、北京师范大学的刘梦霏老师。

她要讲的，也不是怎样打游戏，而是游戏化的本质是什么？在游戏中我们所展现的人格是怎样？为什么通过游戏，最能看出我们自己和自己的关系？

我有信心地说，这次的所有课程，融入了人类学、社会学、经济学、历史、文学、文化研究的多重视角，是三位老师多年研究、思考与观察的结晶。

所以我也想提醒各位朋友，这门课绝对不轻松。我们相信，那些有反思能力、渴望实现属于自我人生理想的朋友，会是这门课的听众。

它能让我们每个人都获得新的视角去审视自己的人生，去观察自己在世界与人群之中的处境。

我们也打心底里相信，生活的根本问题，归根结底，是你想要活出怎样的自己。

这门课，能带领你成为一个会思考的人，引领你做自己。

我无法承诺学完这门课后，我们就会变成一个成功的、富有的、幽默的人。必定会拥有浪漫的爱情和有成就感的工作。

但这门课，会让你在人生荆棘丛生的道路间，瞥见一条尚属清净可见的路，通过它，成为一个更清醒的人。

最后，我希望每一位收听这门课程的朋友，都能过着不被他人轻易定义的人生。