第五十六期：舌苔发黄是怎么回事？

健康的舌头是粉红或淡红色的，而苔色薄白色的。但偶尔会出现舌苔发黄的现象，中医称之为“黄苔”。黄苔有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般而言，黄苔的颜色越深，则热邪越重。

当舌苔呈现淡黄色的时候，往往是上火爆发前的征兆，这时可以多吃新鲜水果、多喝水；而当舌苔黄色较深的时候，表明上火征兆比较明显了，这时可以喝金银花茶、薄荷茶、竹叶茶等，以此缓解体内的火气。

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