游泳 | 自由泳如何提速?解决掉这6个问题

游泳 | 自由泳如何提速?解决掉这6个问题

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吸气时抬头、转动头部动作错误、划水时沉肘…等等,这些都是造成你自由泳游不快的原因。
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用户评论
  • 陈兰山

    横向的hao水是什么意思?

    中心一E 回复 @陈兰山: 哈哈哈 谐音 薅 可以理解为大范围