第六章 现代人吃什么才好4

第六章 现代人吃什么才好4

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住在城市的现代人,很难光靠着生食过活。现代人身处于摄取各种加工食品的环境中,因此有很多无法自我消化的食物。我们的身体置身于必须要自己分泌大量消化酵素的状况中。
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