神奇的人体要穴 涌泉

神奇的人体要穴 涌泉

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，是足少阴肾经的井穴，也是足少阴肾经的第一穴，五行属木，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。出自《黄帝内经灵枢·本输》，曰：肾，出于涌泉。涌泉穴别名：地冲，出自《针灸甲乙经》；足心，出自《史记·扁鹊仓公列传》。

涌泉释义：

涌泉，涌即涌出，有溢上升腾之义；泉即水泉，水自地出为泉，此穴居于足心凹陷中，体内肾经的经水自下外涌而出体表，故名涌泉。它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表。

涌泉功能

涌泉穴散热生气，有泄热宁神、苏厥开窍、滋阴益肾、平肝熄风的功效；

涌泉穴五行属木，是阴阳交接之穴，取之可调节阴阳，治疗神志病(精神病类)

涌泉穴位于足心，根据“病在上，取之下1”理论，涌泉穴可治疗头面五官疾病。

涌泉穴属足少阴肾经，其经脉起于足心，络膀胱，联肝、肺，循喉咙，夹舌本(舌根、舌体)等脏腑组织器官，其经筋循阴股(大腿内侧)，结于阴器(男女的外生殖器)，故涌泉穴可治舌咽、二阴及经脉病。

涌泉穴为回阳九针穴2之一，是急救要穴，主治范围广泛，不仅能治疗疾病，也有一定的保健作用，可针、可灸、可按、可贴敷。

用典注解：

“病在上，取之下”：出自《黄帝内经素问·五常政大论篇第七十》。

回阳九针穴：出自于《针灸聚英》，是临床急救常用的有效穴，用于治疗晕厥、肢冷脉伏，阳虚欲脱等中医所说的脱症。中医认为虚脱乃至休克是由于阴水阳脱，阴阳脱离所致。可用回阳九针穴急救。这九穴分别为：哑门、劳宫、三阴交、涌泉、太溪、中脘、环跳、足三里、合谷。有歌诀曰：“哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。”此九穴针感很强，对某些急症能迅速见效，既可单独应用，也可配合应用，可根据疾病轻重缓急适当取之。

涌泉取穴：

涌泉穴位于足底，①俯卧或仰卧位，在足心前三分之一的凹陷处取穴。②仰卧，屈足卷趾时足心最凹陷中，按压有酸痛感。

涌泉主治：

1. 精神神经系统：休克，晕车，脑出血，失眠，癔病，癫痫，精神分裂症，精神病，小儿惊风，神经性头痛，头顶痛，眩晕，昏厥，头痛目眩，善恐，善忘，舌骨肌麻痹，尸厥，神经衰弱，中风；

2. 五官系统：咽喉炎，急性扁桃体炎，咽喉肿痛，舌干，失音，瘖[yīn]不能言，喉痹，鼻衄；

3. 消化系统：胃痉挛，黄疸，泄泻，便秘，疝气；

4.呼吸系统：咳嗽气短，支气管炎，支气管哮喘，肺痨，咯血；

5.泌尿生殖系统：遗尿，尿潴留，阳痿，经闭，难产，不孕，子宫下垂，小便不利，水肿；

6.运动系统：足底痛，五趾尽痛，下肢肌痉挛；

7. 其它：心肌炎，高血压，中暑，风疹，足心热，奔豚气等。

涌泉操作

1、针刺

直刺0.5～0.8寸，局部有胀痛感，可扩散至整个足底部。

注意：针刺时要防止刺伤足底动脉弓；不宜针刺过深，以免导致舌肌痉挛或麻痹；

2、艾灸

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～15分钟。不宜用瘢痕灸。

3、推拿按摩：经常按摩刺激涌泉穴，使整个足底发热，可补肾健身，还可改善疲乏无力、神经衰弱。

4、贴敷：是常用可贴敷腧穴之一，临床常用。

涌泉配伍

涌泉配水沟、内关，或涌泉配大椎、水沟、十宣，主治昏厥；

涌泉配前顶、印堂、神门，主治小儿惊风；

涌泉配太溪、照海、鱼际，主治咽喉肿痛；

涌泉配百会、太冲、风池，主治急性头痛；

涌泉配百会、劳宫、水沟、丰隆、太冲，主治中风昏迷

涌泉配百会、人中，有苏厥回阳救逆的作用，主治昏厥，癫痫，休克；

涌泉配四神聪、神门，有清心安神镇静的作用，主治头晕，失眠，癔病。

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