害怕复发

切断恐惧思维的方法？

谢谢老师的读书会。这本书的内容通俗易懂，能够释除焦虑症患者的很多疑虑。

恐惧是焦虑症的原因，没有了恐惧焦虑症就好了。

即便是我好了，我也存在恐惧复发

我的恐惧一直存在

害怕一直都在

怎么和老师交流