栏目介绍:
岁月不饶人,初老现象开始显现:
随着年纪的增长,基础代谢下降,腰上开始浮现游泳圈…
熬夜伤不起,黑眼圈重得离谱,肤色也日渐暗沉…
脸上不停爆痘,便秘影响的不仅是心情还有体重…
如何在忙碌的生活节奏中保持元气满满?
怎样推翻命题“岁月是把杀猪刀”?
有没有一种简易高效的方法吃出漂亮?
古籍《千金方》早有记载
女人“以血为本,以气为用”
每一口食物,都成为自己的气血,
俗话说药补不如食补,女人要吃的好、吃得对!
美丽绝不仅仅是脸上的化妆品~
高级营养师——小米倾囊相授,她将追根溯源,用传统中医养生知识配比美容养颜的营养疗方,让你躲避美丽食疗误区,享受品质健康生活~
每期10分钟,简单高效的美容疗方让你吃出健康和漂亮,一起成为会养生、懂生活的美丽女人吧!
好嘞
用蛋清。不是说生蛋有细菌吗?
你的说书,音乐声太大和你的内容不匹配,很闹腾。