16这样最益养心：饭吃七成饱，晚饭五成饱！

16这样最益养心：饭吃七成饱，晚饭五成饱！

00:00

06:18

黄帝内经中医养生智慧

以上内容来自专辑

15心是身体之君王，心强身体则健
2.45万07:14
16这样最益养心：饭吃七成饱，晚饭五成饱！
2.98万06:18
17苦味食品有益养心
2.78万06:53
18中医养生太咸太甜不益心，饮食甜咸要均衡！
2.70万07:31
19中医养生要养肺，肺气一伤，百病蜂起！
2.72万06:49
20中医五志悲伤肺，养肺最宜笑口常开！
2.61万06:25
21秋天养肺，你才能够不像花儿一样枯萎了！
2.54万06:41
22感觉呼吸不畅时，注重一定要心肺同调才好！
2.41万06:43
23痰多可食山药百合薏米粥，不但养肺还化痰！
2.33万06:53
24中医五脏对五味，五味辣入肺适用要适量！
2.32万07:00

主播信息

中医文化养生智慧

7.43万

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐

吃饱饭睡饱觉儿歌吃饱饭吃饭歌只想吃饱饭吃饱饭一日三餐吃饱饭天天吃饱饭真想吃口饱饭饭都还没吃饱饭饭不饱吃饱饭大喊大叫