尊古太极入门套路28式动作名称1.起势2.金刚倒碓3.揽扎衣4.六封四闭5.丹变6.上步白鹅亮翅7.斜行8.搂膝9.拗步10.掩手肱拳11.撇身拳12.青龙出水13.双推手14.肘底看拳15.倒捻肱16.白鹅亮翅17.斜行18.闪通背19.指裆捶20.白猿献果21.丹变22.雀地龙23.上步七星24.退步跨虎25.转身摆脚26.当门炮27.金刚倒碓28.收式
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姜启健,陈式太极拳第十二代传人,国家武术七段,国家级武术段位制辅导员、考评员,荣获国际比赛金牌20余次,包括难度最大的推手擂台冠军。
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