第一,五脏补益
走路补肝,慢跑补肺,跪坐健脾,下跪强肾,叩首养心
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我是冯名雨(笔名,逢名医遇知己),只愿最简单的方法,帮助更多的知己。有问题大家可以私信我
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阴虚火旺的不能下练三伏 五脏补益法 走路补肝 慢跑补肺 跪坐健脾 下蹲强肾 叩首养心
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