8小时理论与失眠，你可能一直都错了！
干货+方法+实践=战胜自我
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师《淡定是修炼出来的》，让你全面蜕变！
教你摆脱抑郁症、焦虑、强迫等心理困扰的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾。
你的情绪，我来解决！
以上内容来自专辑
用户评论
- 破天无心
1册
重塑心灵心理训练中心 回复 @破天无心:
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我重度抑郁症，每天睡12小时左右
重塑心灵心理训练中心 回复 @疗愈的天空: 不是所有的抑郁症患者都失眠，也有人会嗜睡