👍
正在养 忍不住总想发火 养不起来
很喜欢梧桐老师的音频,很有温度,谢谢!
我每天晚上十点左右跑步3至5公里,可以吗,身体没有不舒适,如果身体难受我就会停下来多走走
大毉精誠 回复 @请叫我西小姐: 不可以
每天坚持,受益匪浅,睡前必听,现在是不听睡不着了。老师能不能说说女人脸上长斑的问题,困扰多年的问题。
大毉精誠 回复 @1389785wymy: 思虑
梧桐老师你好:在西藏长住要怎样才能更好的保养身体?
大毉精誠 回复 @源远流长_vi: 融入
好👌
赞了
晚上7,8点钟,跑3公里到4公里不算什么吧
大毉精誠 回复 @111熊先生: 不宜
不是跑步不好,是不要在劳累了熬夜,生病,状态不好的时候跑,真的很危险