夏季训练多出汗真的好么？

夏季训练多出汗真的好么？

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出汗，徒手体操，徒手健身，Power Team ，彭彤，减肥

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彭彤_徒手家庭健身

家庭徒手健身推广者，Power Team负责人，CGWA负责人，徒手大众健身推广者，大众健身评论员

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