出场人物:
夏洛克•福尔摩斯
舒尔托少校
斯莫尔
心理分析:
系统脱敏疗法(systematic desensitization)又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。
“系统脱敏法”由南非精神病学家沃尔帕在20世纪50年代创立的,由交互抑制发展起来的一种心理治疗法,所以又称交互抑制法。当患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时,施加与焦虑和恐惧相对立的刺激,从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧,不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应。该法可以用来治疗恐怖症,除此之外,也适应于其它以焦虑为主为主导的行为障碍,如:口吃、性功能障碍和强迫症。
系统脱敏法主要是建立在经典条件反射和操作条件反射的基础上,它的治疗原理是对抗条件反射。恐怖症是由于外界刺激而引起的情绪紧张,这种刺激与紧张情绪形成条件反射,因而患者一想到这只能够刺激情境就会产生焦虑。所以沃尔帕认为去除焦虑的积极方法就是解除恐怖对象,消除焦虑:当引起焦虑的刺激存在时,造成一个与焦虑不相符的反应,则能引起焦虑的部分或者全部抑制,从而削弱刺激与焦虑之间的联系。就是采用放松的方式,鼓励患者逐渐接近所恐惧的事物,直到消除对该刺激的恐惧感。 系统脱敏的基本原则是交互抑制,即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人做出抑制焦虑的反应,这种反应可以虚弱、直至最终切断刺激物与焦虑的条件联系。
在使用系统脱敏法进行治疗时,也要注意一下几个方面 1、帮助患者树立治疗的信心,要求患者积极配合、坚持治疗。 2、在引起焦虑的刺激出现或者存在时,要求患者不出现回避行为或意向,这一环节对治疗至关重要。 3、每次治疗后,要与患者进行讨论,对正确的行为加以赞扬,以强化患者的适应性行为。
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两位老师,有没有2季
喜欢这节目,两位主持人的解读,让我进一步了解书中的细节也学习了心理学
真是太喜欢这两位两位老师啦
感谢老师的辛苦讲解
好听好听
对于我而言,我好像没有审美观😀
解读真心好听,原来自己没有完全了解的人物的心理变化都一一解读啦,自己也不要废眼睛去看啦,谢谢两位老师辛苦了!
好听
好听好听,great !
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